跆拳道是一项非常受欢迎的格斗运动，它的实战性非常强，因此在练习跆拳道时需要注意安全。为了保护自己的身体，跆拳道选手需要佩戴一些护具。那么，在跆拳道实战中，需要佩戴哪些护具呢？本文将为大家详细介绍。 一、头盔 跆拳道的实战中，头部是最容易受到攻击的部位之一。因此，在练习跆拳道时，必须佩戴头盔来保护头部。头盔能够减轻头部受到的冲击力，避免头部受伤。同时，头盔还能够保护眼睛、耳朵和下颌骨等部位，使得选手在比赛中更加安全。 二、护胸器 在跆拳道实战中，胸部也是一个容易受到攻击的部位。为了保护胸部，选手需要佩戴护胸器。护胸器能够减轻胸部受到的冲击力，避免胸部受伤。同时，护胸器还能够保护肋骨和胸骨等部位，使得选手在比赛中更加安全。 三、护腿器 在跆拳道实战中，腿部也是一个容易受到攻击的部位。为了保护腿部，选手需要佩戴护腿器。护腿器能够减轻腿部受到的冲击力，避免腿部受伤。同时，护腿器还能够保护膝盖和小腿等部位，使得选手在比赛中更加安全。 四、护手器 在跆拳道实战中，手部也是一个容易受到攻击的部位。为了保护手部，选手需要佩戴护手器。护手器能够减轻手部受到的冲击力，避免手部受伤。同时，护手器还能够保护手腕和手指等部位，使得选手在比赛中更加安全。 五、护齿器 在跆拳道实战中，口腔也是一个容易受到攻击的部位。为了保护口腔，选手需要佩戴护齿器。护齿器能够减轻口腔受到的冲击力，避免口腔受伤。同时，护齿器还能够保护牙齿和牙龈等部位，使得选手在比赛中更加安全。 六、护脚器 在跆拳道实战中，脚部也是一个容易受到攻击的部位。为了保护脚部，选手需要佩戴护脚器。护脚器能够减轻脚部受到的冲击力，避免脚部受伤。同时，护脚器还能够保护脚踝和脚趾等部位，使得选手在比赛中更加安全。 七、护腰器 在跆拳道实战中，腰部也是一个容易受到攻击的部位。为了保护腰部，选手需要佩戴护腰器。护腰器能够减轻腰部受到的冲击力，避免腰部受伤。同时，护腰器还能够保护脊椎和肾脏等部位，使得选手在比赛中更加安全。 总结： 在跆拳道实战中，选手需要佩戴头盔、护胸器、护腿器、护手器、护齿器、护脚器和护腰器等护具，来保护身体各个部位。这些护具能够减轻身体受到的冲击力，避免身体受伤。同时，佩戴护具也是跆拳道比赛的规定，选手必须遵守。因此，在练习跆拳道时，选手一定要佩戴好护具，保护好自己的身体。